STRONA GŁÓWNA
GRAFIK ZAJĘĆ GRUPOWYCH
Fitness Klub Active Lady
Zapraszamy
od poniedziałku do piątku
10.00-20.00
Karta Upominkowa
Płaski brzuch'30 - smukła sylwetka bez wystającego brzucha to efekt systematycznego udziału w naszych zajęciach. Dzięki nim zmniejszysz tkankę tłuszczową, zwiększysz siłę mięśni.
Pupomania '30 - trening wzmacniająco-modelujący dolne partie ciała. Regularne ćwiczenia zapewniają zgrabną sylwetkę - jędrne pośladki i szczupłe uda.
Trening obwodowo-siłowy '45 - to forma treningu pozbawiona rutyny. Poprawia zakres ruchu stawów, wytrzymałość, zmniejsza tkankę tłuszczową i wyreguluje braki równowagi mięśniowej. Kształtuje sylwetkę przy użyciu: RIP'60, STEPU, SZTANGI itp.
Podejmij wyzwanie '30 - wiele z nas szuka motywacji do ćwiczeń każdego dnia. Zapał pojawia się - lecz szybko mija. Ta forma zajęć ma na celu zachęcić i zdeterminować piękne panie do aktywności fizycznej. W każdym miesiącu ustalimy nowe wyzwanie. Zaowocuje to świetną zabawą, miłą rywalizacją i zdumiewającymi efektami.
FITNESS KLUB
Promocja Fitness Klubu
15% zniżki na wszystkie karnety dla:
- studentek i uczennic (za okazaniem legitymacji studenckiej/uczniowskiej)
- dla Pań po 50 roku życia (za okazaniem dowodu osobistego)
1 Wejście
Jest to jednorazowe wejście uprawniające do korzystania z urządzeń klubu fitness w godzinach otwarcia klubu.
II Karnety imienne
Wystawiane na konkretną osobę – uprawniające tylko jedną osobę do korzystania karnetu
- Active I - uprawnia do korzystania z urządzeń klubu fitness przez cały miesiąc w godzinach otwarcia klubu
- Active II - uprawnia do korzystania z urządzeń klubu fitness przez cały miesiąc w godzinach 10:00 – 15:00 od poniedziałku do piątku.
- Kwartalny - uprawnia do korzystania z urządzeń klubu fitness przez trzy miesiące w godzinach otwarcia klubu.
- Półroczny - uprawnia do korzystania z urządzeń klubu fitness przez 6 miesięcy w godzinach otwarcia klubu.
II Karnety na wejścia
Wystawiane na konkretną osobę – możliwość korzystania przez każdego kto posiada przy sobie karnet
- Ważne przez 3 miesiące
- Wejście trwa maksymalnie 1,5h
- na 4 wejścia - uprawnia posiadacza karnetu – nie osobę na którą został wystawiony do 4 wejść trwających maksymalnie 90 minut i do korzystania w tym czasie z urządzeń klubu fitness w godzinach otwarcia klubu.
- na 8 wejść - uprawnia posiadacza karnetu – nie osobę na którą został wystawiony do 4 wejść trwających maksymalnie 90 minut i do korzystania w tym czasie z urządzeń klubu fitness w godzinach otwarcia klubu.
- na 12 wejść - uprawnia posiadacza karnetu – nie osobę na którą został wystawiony do 12 wejść trwających maksymalnie 90 minut i do korzystania w tym czasie z urządzeń klubu fitness w godzinach otwarcia klubu.
Wynajęcie sali fitness
Możliwość wynajęcia sali fitness:
Poniedziałek – piątek, w godzinach 8:00-10:00 i 20:00 – 22:00
Sobota w godzinach 16:00-22:00)
Z instruktorem (cena uzależniona od liczby osób)
Bez instruktora (cena uzależniona od liczby osób)
Trening personalny (trening osobisty)
Trening instruktorski przeznaczony dla 1 osoby mający na celu wyznaczenie najskuteczniejszej drogi do osiągnięcia pożądanych efektów treningowych, a w tym przede wszystkim modelowanie idealnej sylwetki, poprawę kondycji, profilaktykę zdrowotną czy poprawę wyników sportowych.
(Możliwość wynajęcia trenera do przeprowadzenia treningu personalnego:
Poniedziałek – piątek w godzinach 8:00-10:00 i 20:00 – 22:00)
POWER SLIM
Promocja Power Slim Active
PRZY ZAKUPIE KARNETU, DO KAŻDEGO SEANSU Power Slim Active OTRZYMAJĄ PANIE gratis:
Szlafrok jednorazowy
Ręcznik jednorazowy
Power Slim Active - seanse w kapsule odchudzającej
Minimalny czas trwania pojedynczego seansu to 20 minut.
Zalecany czas trwania seansu (nie dotyczy osób wytrenowanych) to 30 minut.
Seanse Power Slim kupowane w formie karnetów trwają 30 minut.
Power Slim Fitness (dostawiany)
Minimalny czas pojedynczego seansu to 15 minut.
